Strona główna > Zastosowanie Produktów > Zapotrzebowanie u sportowców wyczynowych (shape)

	Stosowanie Extensor SHAPE u sportowców wyczynowych w zależności od uprawianej dyscypliny

Rodzaj wysiłku	Dyscypliny Sportowe	Zalecenia	Zalecana dawka dzienna [g/kgmc/d]
			WPC 60 C
		Białko[g]	1	2	3
Szybkościowy bez bardzo dużych obciążeń wytrzymałościowych i siłowych	Pływanie do 200m Biegi sprinterskie Skoki Narciarstwo zjazdowe Skoki narciarskie	165 K 190 M	275 320	140 160	70 80
Wytrzymałościowy	Pływanie pow. 200m Narciarstwo biegowe Chód	185	310	155	75
Wytrzymałościowo-siłowy	Piłka nożna Koszykówka Maraton Biegi długodystansowe Kolarstwo Wioślarstwo Hokej Wspinaczka	220	370	185	95
Siłowy	Rzuty Zapasy Boks Podnoszenie ciężarów Kulturystyka	250	420	210	105
Gdzie pożądana jest mała masa ciała	Gimnastyka Jazda figurowa na łyżwach Jeździectwo szermierka	110	180	90	45

1 - Jeżeli preparat stanowi jedyne źródło białka
2 - Jeżeli preparat całkowicie zastępuje wszystkie produkty białkowe pochodzenia zwierzęcego
3 - Jeżeli preparat stanowi uzupełnienie tylko połowy dziennej podaży białka zwierzęcego (pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania)

wersja do wydruku

AKTUALNOŚCI Białko serwatkowe – pomyśl o proteinach
Białko serwatkowe kojarzy nam się przede wszystkim z kulturystami i sportowcami wyczynowymi. dalej >>

Białko serwatkowe - "super jedzenie"
Zdrowotne korzyści, jakie niosą ze sobą białka serwatkowe. dalej >>

Właściwości anty rakowe białka serwatkowego
Białko serwatkowe jest źródłem specyficznych komponentów dalej >>